Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| toukokuu 2024 |
| la 18: |
851 *
|
57%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
41,72g |
|
44,05g |
|
77,19g |
|
989*
|
 138
|
| pe 17: |
2177 *
|
145%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
104,57g |
|
114,61g |
|
142,03g |
|
1451*
|
 726
|
| to 16: |
1482 *
|
99%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
89,52g |
|
65,49g |
|
106,34g |
|
1422*
|
60
|
| ke 15: |
1390 *
|
93%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
61,62g |
|
77,32g |
|
127,02g |
|
1485*
|
95
|
| ti 14: |
1531 *
|
102%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
51,87g |
|
124,30g |
|
126,77g |
|
1496*
|
35
|
| ma 13: |
-
|
-
|
|
1368*
|
-
|
| su 12: |
-
|
-
|
|
1459*
|
-
|
| la 11: |
-
|
-
|
|
1337*
|
-
|
| pe 10: |
-
|
-
|
|
1272*
|
-
|
| to 9: |
-
|
-
|
|
1556*
|
-
|
| ke 8: |
-
|
-
|
|
1372*
|
-
|
| ti 7: |
-
|
-
|
|
1425*
|
-
|
| ma 6: |
-
|
-
|
|
1303*
|
-
|
| su 5: |
-
|
-
|
|
1370*
|
-
|
| la 4: |
-
|
-
|
|
1405*
|
-
|
| pe 3: |
-
|
-
|
|
1543*
|
-
|
| to 2: |
-
|
-
|
|
1688*
|
-
|
| ke 1: |
-
|
-
|
|
1258*
|
-
|
| huhtikuu 2024 |
| ti 30: |
-
|
-
|
|
1260*
|
-
|
| ma 29: |
-
|
-
|
|
1483*
|
-
|
|
|
