Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| heinäkuu 2018 |
| ti 10: |
393 *
|
20%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
7,72g |
|
37,19g |
|
36,65g |
|
-
|
-
|
| la 7: |
250 *
|
12%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
6,71g |
|
19,91g |
|
25,73g |
|
-
|
-
|
| pe 6: |
725 *
|
36%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
19,65g |
|
35,42g |
|
104,17g |
|
2569*
|
 1844
|
| to 5: |
634 *
|
32%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
20,63g |
|
42,16g |
|
65,42g |
|
2514*
|
1880
|
| ke 4: |
807 *
|
40%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
19,20g |
|
53,82g |
|
101,88g |
|
-
|
-
|
| ti 3: |
837 *
|
42%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
24,38g |
|
68,52g |
|
74,19g |
|
2734*
|
1897
|
|
|
