Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| helmikuu 2019 |
| la 16: |
231 *
|
15%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
6,42g |
|
3,16g |
|
40,20g |
|
611*
|
 380
|
| heinäkuu 2018 |
| su 15: |
713 *
|
48%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
12,34g |
|
46,47g |
|
103,25g |
|
1649*
|
936
|
| la 14: |
626 *
|
42%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
15,94g |
|
20,46g |
|
103,09g |
|
-
|
-
|
| ke 11: |
1298 *
|
87%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
22,09g |
|
87,81g |
|
196,48g |
|
2481*
|
1183
|
| ti 10: |
341
|
23%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
4,06g |
|
24,68g |
|
54,49g |
|
2460*
|
2119
|
| ma 9: |
568
|
32%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
8,41g |
|
34,38g |
|
96,31g |
|
2663*
|
2095
|
| su 8: |
1559 *
|
87%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
118,88g |
|
40,53g |
|
80,93g |
|
1926*
|
367
|
|
|
