Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
martorn
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - martorn - Yleiskatsaus
Profiili - martorn
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
syyskuu 2024
ma 2:
-
-
3226*
-
su 1:
-
-
2323*
-
elokuu 2024
la 31:
-
-
2926*
-
pe 30:
-
-
3008*
-
to 29:
-
-
2237*
-
ke 28:
-
-
2738*
-
ti 27:
-
-
2959*
-
ma 26:
-
-
3890*
-
su 25:
-
-
2328*
-
la 24:
-
-
2480*
-
pe 23:
-
-
1676*
-
to 22:
-
-
2998*
-
ke 21:
-
-
2790*
-
ti 20:
2011 *
112%
Rasva:
Prot:
Hh:
84,34g
114,61g
205,63g
2764*
753
ma 19:
1975 *
110%
Rasva:
Prot:
Hh:
102,38g
121,62g
143,91g
3032*
1057
su 18:
-
-
2671*
-
la 17:
-
-
1603*
-
pe 16:
-
-
1665*
-
to 15:
-
-
1665*
-
ke 14:
-
-
1665*
-