Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| helmikuu 2019 |
| ma 25: |
2742 *
|
148%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
149,44g |
|
51,72g |
|
295,70g |
|
-
|
-
|
| heinäkuu 2018 |
| la 14: |
836 *
|
45%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
29,34g |
|
40,30g |
|
101,95g |
|
-
|
-
|
| pe 13: |
1540 *
|
57%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
44,98g |
|
46,93g |
|
249,26g |
|
-
|
-
|
| to 12: |
1765 *
|
65%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
48,06g |
|
132,14g |
|
196,31g |
|
-
|
-
|
| ke 11: |
1760 *
|
65%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
57,26g |
|
134,14g |
|
162,21g |
|
2705*
|
 945
|
|
|
