Dieettikalenteri - alinebranca - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2023
ti 16: 838 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,60g
 
32,80g
 
96,30g
- -
maaliskuu 2023
to 23: 1434 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,10g
 
56,93g
 
218,06g
- -
marraskuu 2021
ti 9: 567 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,88g
 
53,76g
 
3,89g
- -
ma 8: 769 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,50g
 
39,00g
 
76,66g
- -
su 7: 2117 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
106,84g
 
53,06g
 
230,79g
- -
la 6: 1102 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,35g
 
94,86g
 
41,35g
- -
pe 5: 531 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,16g
 
40,19g
 
6,24g
- -
to 4: 2888 * 152%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,55g
 
102,16g
 
446,08g
- -
ke 3: 2341 * 123%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
136,00g
 
107,47g
 
163,47g
- -
syyskuu 2020
ke 9: 1284 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
90,27g
 
52,77g
 
61,41g
- -
kesäkuu 2020
pe 19: 221 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,31g
 
4,29g
 
23,12g
- -
to 18: 1635 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
77,53g
 
84,01g
 
149,82g
- -
ke 17: 1630 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,95g
 
81,99g
 
172,81g
- -
ti 16: 1543 * 129%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,88g
 
113,54g
 
106,23g
- -
ma 15: 1333 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,07g
 
65,57g
 
149,11g
- -
toukokuu 2020
to 7: 404 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,72g
 
6,77g
 
51,35g
- -
kesäkuu 2019
to 6: 1035 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,71g
 
45,60g
 
72,83g
- -
toukokuu 2019
to 23: 790 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,04g
 
28,95g
 
66,73g
- -
huhtikuu 2019
ke 17: 823 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,29g
 
30,58g
 
93,81g
- -
ke 10: 984 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,24g
 
46,63g
 
120,58g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.