Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| tammikuu 2019 |
| ma 14: |
255 *
|
14%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
10,25g |
|
8,00g |
|
35,50g |
|
-
|
-
|
| marraskuu 2018 |
| su 18: |
167 *
|
9%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
7,12g |
|
2,97g |
|
25,54g |
|
-
|
-
|
| ma 12: |
1441 *
|
80%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
58,99g |
|
61,37g |
|
171,35g |
|
-
|
-
|
| su 11: |
1438 *
|
80%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
60,85g |
|
87,13g |
|
139,00g |
|
-
|
-
|
| la 10: |
711 *
|
37%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
18,70g |
|
22,64g |
|
119,87g |
|
-
|
-
|
| pe 9: |
774 *
|
41%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
28,99g |
|
43,22g |
|
86,60g |
|
1786*
|
 1012
|
|
|
