Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| heinäkuu 2018 |
| ma 16: |
833 *
|
60%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
28,19g |
|
53,46g |
|
97,09g |
|
-
|
-
|
| su 15: |
1677 *
|
120%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
98,70g |
|
95,29g |
|
105,99g |
|
-
|
-
|
| la 14: |
1447 *
|
103%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
59,78g |
|
96,17g |
|
133,34g |
|
-
|
-
|
| pe 13: |
964 *
|
69%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
29,94g |
|
92,53g |
|
84,07g |
|
-
|
-
|
| to 12: |
909 *
|
-
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
46,04g |
|
80,35g |
|
45,02g |
|
-
|
-
|
|
|
