Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
elokuu 2024 |
to 1: |
707 *
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44%
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Rasva: |
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Prot: |
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Hh: |
8,43g |
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23,15g |
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138,65g |
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-
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-
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kesäkuu 2023 |
to 29: |
1600 *
|
100%
|
Rasva: |
|
Prot: |
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Hh: |
53,58g |
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40,04g |
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222,02g |
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-
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-
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syyskuu 2021 |
ti 28: |
-
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4*
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ma 27: |
-
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-
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489*
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su 26: |
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-
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177*
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la 25: |
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-
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331*
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pe 24: |
-
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-
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506*
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to 23: |
-
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-
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|
478*
|
-
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ke 22: |
-
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-
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535*
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-
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ti 21: |
-
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-
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|
317*
|
-
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ma 20: |
-
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-
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572*
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-
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su 19: |
-
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-
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|
2*
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la 18: |
-
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-
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314*
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-
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pe 17: |
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-
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429*
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to 16: |
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-
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479*
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ke 15: |
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-
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467*
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ti 14: |
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-
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592*
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-
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ma 13: |
-
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-
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22*
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su 12: |
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-
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507*
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la 11: |
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-
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573*
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pe 10: |
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497*
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to 9: |
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624*
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