Dieettikalenteri - varelas.n - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2019
to 23: - - 88* -
su 12: 1499 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,18g
 
77,00g
 
114,48g
- -
la 11: 1407 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,92g
 
68,65g
 
106,56g
- -
helmikuu 2019
to 21: - - 64* -
ma 18: - - 277* -
joulukuu 2018
ke 26: 1318 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,89g
 
55,93g
 
117,14g
- -
su 9: - - 105* -
la 8: - - 374* -
ma 3: - - 70* -
su 2: - - 162* -
la 1: - - 180* -
marraskuu 2018
to 29: - - 87* -
ke 28: - - 391* -
ti 27: - - 232* -
la 24: - - 230* -
pe 23: - - 423* -
to 22: - - 236* -
pe 16: - - 292* -
to 15: - - 238* -
la 10: - - 310* -
pe 9: - - 335* -
ma 5: 414 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,99g
 
24,34g
 
27,80g
383*  31
su 4: - - 95* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.