Dieettikalenteri - Мамаамина - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2019
su 8: 402 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,12g
 
8,08g
 
56,67g
- -
elokuu 2019
pe 30: 1376 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,43g
 
85,98g
 
171,43g
- -
heinäkuu 2019
pe 19: 1236 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,14g
 
42,99g
 
165,65g
- -
to 18: 1986 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
87,53g
 
64,78g
 
243,40g
- -
ke 17: 1549 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,63g
 
54,15g
 
218,50g
- -
ma 1: 1719 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,58g
 
50,77g
 
233,37g
- -
kesäkuu 2019
la 29: 1449 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,66g
 
62,08g
 
131,55g
- -
su 23: 1690 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
79,85g
 
39,78g
 
206,93g
- -
pe 21: 1747 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,44g
 
46,32g
 
218,08g
- -
ma 17: 992 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,08g
 
36,10g
 
130,35g
- -
pe 14: 1445 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,34g
 
33,54g
 
204,52g
- -
ti 11: 2031 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,89g
 
55,64g
 
291,25g
- -
ti 4: 1353 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,10g
 
50,82g
 
206,08g
- -
maaliskuu 2019
ti 5: 1571 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,69g
 
46,66g
 
269,05g
- -
ma 4: 1899 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,75g
 
63,29g
 
258,52g
- -
helmikuu 2019
su 24: 909 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,52g
 
47,47g
 
117,51g
- -
ma 18: 608 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,97g
 
30,05g
 
85,17g
- -
pe 15: 1921 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,11g
 
59,59g
 
241,37g
- -
lokakuu 2018
ma 22: 1252 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,19g
 
66,99g
 
138,16g
- -
pe 19: 726 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,56g
 
22,23g
 
126,56g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.