Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| marraskuu 2023 |
| su 19: |
1493 *
|
112%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
69,94g |
|
87,42g |
|
127,36g |
|
-
|
-
|
| toukokuu 2020 |
| la 30: |
383 *
|
29%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
18,51g |
|
14,10g |
|
40,36g |
|
-
|
-
|
| heinäkuu 2018 |
| ti 17: |
624 *
|
47%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
17,44g |
|
43,87g |
|
69,27g |
|
-
|
-
|
| ma 16: |
565 *
|
43%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
8,53g |
|
8,66g |
|
112,14g |
|
-
|
-
|
| su 15: |
866 *
|
65%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
22,19g |
|
66,35g |
|
96,06g |
|
-
|
-
|
|
|
