Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
miss.shekspir
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - miss.shekspir - Yleiskatsaus
Profiili - miss.shekspir
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
syyskuu 2023
pe 29:
1330 *
89%
Rasva:
Prot:
Hh:
48,20g
102,81g
130,43g
-
-
to 28:
1314 *
88%
Rasva:
Prot:
Hh:
45,88g
96,89g
131,17g
1097*
217
ke 27:
-
-
2348*
-
ti 26:
-
-
2323*
-
ma 25:
-
-
2874*
-
su 24:
-
-
2186*
-
la 23:
-
-
2943*
-
pe 22:
-
-
2539*
-
to 21:
-
-
3371*
-
ke 20:
-
-
2712*
-
ti 19:
-
-
2861*
-
ma 18:
-
-
2566*
-
su 17:
-
-
2787*
-
la 16:
-
-
3071*
-
pe 15:
-
-
3031*
-
to 14:
-
-
3039*
-
ke 13:
-
-
3026*
-
ti 12:
-
-
2489*
-
ma 11:
-
-
3080*
-
su 10:
-
-
2373*
-
la 9:
-
-
2516*
-