Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
BlackSista23
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - BlackSista23 - Yleiskatsaus
Profiili - BlackSista23
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
heinäkuu 2020
ma 20:
-
-
557*
-
su 19:
-
-
1818*
-
la 18:
-
-
1765*
-
pe 17:
-
-
1878*
-
to 16:
-
-
1727*
-
ke 15:
-
-
1727*
-
ti 14:
152 *
10%
Rasva:
Prot:
Hh:
0,83g
2,47g
38,18g
1786*
1634
ma 13:
-
-
2807*
-
su 12:
-
-
1729*
-
la 11:
-
-
1834*
-
pe 10:
-
-
1733*
-
to 9:
-
-
1774*
-
ke 8:
-
-
2220*
-
ti 7:
-
-
2178*
-
ma 6:
-
-
1789*
-
su 5:
-
-
1727*
-
la 4:
-
-
1727*
-
pe 3:
-
-
1812*
-
to 2:
-
-
2088*
-
ke 1:
1425 *
95%
Rasva:
Prot:
Hh:
64,51g
94,69g
117,07g
1727*
302