Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
heinäkuu 2024 |
ma 8: |
437 *
|
26%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
26,56g |
|
16,57g |
|
30,68g |
|
-
|
-
|
su 7: |
15 *
|
1%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,11g |
|
0,65g |
|
3,63g |
|
-
|
-
|
to 4: |
-
|
-
|
|
1948*
|
-
|
ke 3: |
626 *
|
37%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
36,00g |
|
45,00g |
|
30,60g |
|
1792*
|
1166
|
ti 2: |
-
|
-
|
|
2450*
|
-
|
ma 1: |
-
|
-
|
|
1922*
|
-
|
kesäkuu 2024 |
su 30: |
-
|
-
|
|
2030*
|
-
|
la 29: |
-
|
-
|
|
1952*
|
-
|
pe 28: |
-
|
-
|
|
2411*
|
-
|
to 27: |
-
|
-
|
|
1996*
|
-
|
ke 26: |
-
|
-
|
|
2483*
|
-
|
ti 25: |
-
|
-
|
|
1333*
|
-
|
ma 24: |
401 *
|
24%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
26,13g |
|
12,44g |
|
31,69g |
|
-
|
-
|
su 23: |
32 *
|
2%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,30g |
|
0,67g |
|
7,68g |
|
-
|
-
|
la 22: |
165 *
|
10%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
10,40g |
|
6,40g |
|
11,20g |
|
-
|
-
|
pe 21: |
32 *
|
2%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,30g |
|
0,67g |
|
7,68g |
|
2482*
|
2450
|
to 20: |
-
|
-
|
|
2160*
|
-
|
ke 19: |
-
|
-
|
|
2259*
|
-
|
ti 18: |
914 *
|
54%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
38,97g |
|
50,61g |
|
90,90g |
|
2318*
|
1404
|
ma 17: |
1303 *
|
77%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
67,85g |
|
76,10g |
|
97,22g |
|
1792*
|
489
|
su 16: |
1271 *
|
75%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
50,66g |
|
84,03g |
|
191,49g |
|
1600*
|
329
|
la 15: |
415 *
|
24%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
33,70g |
|
3,74g |
|
8,13g |
|
1730*
|
1315
|
pe 14: |
-
|
-
|
|
2065*
|
-
|
to 13: |
-
|
-
|
|
704*
|
-
|
ti 11: |
68 *
|
4%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
4,65g |
|
5,51g |
|
0,49g |
|
-
|
-
|
su 9: |
-
|
-
|
|
165*
|
-
|
|
|