Dieettikalenteri - intanfirmala - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2024
su 25: - - 32* -
la 24: - - 1257* -
pe 23: - - 1243* -
to 22: 1329 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,26g
 
69,90g
 
134,57g
1243*  86
joulukuu 2023
pe 29: 1234 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,26g
 
53,08g
 
131,25g
947*  287
to 28: - - 1220* -
ke 27: - - 1213* -
ti 26: 1073 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,95g
 
65,85g
 
137,49g
1218*  145
ma 25: - - 1282* -
su 24: - - 1240* -
la 23: - - 1254* -
pe 22: - - 1222* -
to 21: - - 1214* -
ke 20: - - 1214* -
ti 19: - - 1219* -
ma 18: - - 1251* -
su 17: - - 1300* -
la 16: - - 1216* -
pe 15: - - 1214* -
to 14: - - 1221* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.