Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
intanfirmala
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - intanfirmala - Yleiskatsaus
Profiili - intanfirmala
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
elokuu 2024
su 25:
-
-
32*
-
la 24:
-
-
1257*
-
pe 23:
-
-
1243*
-
to 22:
1329 *
93%
Rasva:
Prot:
Hh:
55,26g
69,90g
134,57g
1243*
86
joulukuu 2023
pe 29:
1234 *
83%
Rasva:
Prot:
Hh:
47,26g
53,08g
131,25g
947*
287
to 28:
-
-
1220*
-
ke 27:
-
-
1213*
-
ti 26:
1073 *
72%
Rasva:
Prot:
Hh:
20,95g
65,85g
137,49g
1218*
145
ma 25:
-
-
1282*
-
su 24:
-
-
1240*
-
la 23:
-
-
1254*
-
pe 22:
-
-
1222*
-
to 21:
-
-
1214*
-
ke 20:
-
-
1214*
-
ti 19:
-
-
1219*
-
ma 18:
-
-
1251*
-
su 17:
-
-
1300*
-
la 16:
-
-
1216*
-
pe 15:
-
-
1214*
-
to 14:
-
-
1221*
-