Dieettikalenteri - Anna Morgen - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
helmikuu 2023
to 16: 665 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,44g
 
34,39g
 
68,24g
- -
ke 15: 2042 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
117,91g
 
104,20g
 
144,19g
- -
ti 14: 2142 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
94,65g
 
99,46g
 
218,11g
- -
maaliskuu 2022
pe 4: 1519 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
91,75g
 
85,81g
 
82,50g
- -
to 3: 1532 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
77,01g
 
83,50g
 
123,01g
- -
ke 2: 1573 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,67g
 
69,20g
 
134,93g
- -
helmikuu 2022
ma 28: 1862 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
100,41g
 
108,83g
 
133,05g
- -
su 27: 1875 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
98,14g
 
104,19g
 
143,60g
- -
la 26: 1764 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
107,39g
 
102,12g
 
94,58g
- -
pe 25: 1872 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
91,36g
 
80,34g
 
181,98g
- -
to 24: 2118 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
124,92g
 
101,99g
 
142,62g
- -
ke 23: 2168 * 114%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
113,51g
 
67,64g
 
221,57g
- -
ti 22: 1711 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
102,16g
 
91,03g
 
109,72g
- -
ma 21: 1626 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
77,61g
 
97,21g
 
131,30g
- -
su 20: 2078 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
92,50g
 
83,15g
 
228,64g
- -
la 19: 1583 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
92,86g
 
78,56g
 
106,71g
- -
pe 18: 1788 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
79,02g
 
96,40g
 
173,35g
- -
to 17: 1458 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,28g
 
89,40g
 
141,86g
- -
to 3: 1419 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,87g
 
57,90g
 
163,48g
- -
ke 2: 1963 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
88,25g
 
101,34g
 
191,39g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.