Dieettikalenteri - Cerecer - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2021
la 26: 216 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,25g
 
15,55g
 
64,51g
- -
huhtikuu 2021
pe 2: 110 * 8%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,00g
 
8,80g
 
0,60g
- -
to 1: 1582 * 122%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
85,22g
 
91,72g
 
131,64g
- -
maaliskuu 2021
ke 31: 827 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,13g
 
58,49g
 
39,18g
- -
ti 30: 603 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,43g
 
48,99g
 
18,13g
- -
tammikuu 2021
to 21: 1811 * 139%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
89,55g
 
90,84g
 
171,88g
- -
kesäkuu 2020
ma 15: 1072 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,95g
 
39,16g
 
123,94g
- -
huhtikuu 2020
ma 27: 721 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,81g
 
30,22g
 
91,24g
- -
su 26: 1374 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,79g
 
57,54g
 
138,44g
- -
toukokuu 2019
to 9: 1003 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,17g
 
58,82g
 
34,57g
- -
huhtikuu 2019
ti 30: 201 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,08g
 
11,81g
 
15,83g
- -
ma 29: 1168 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
98,90g
 
45,58g
 
38,52g
- -
la 27: 892 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,68g
 
48,09g
 
36,13g
- -
pe 26: 1331 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
106,53g
 
69,20g
 
41,19g
1903*  572
to 25: 843 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
79,70g
 
28,07g
 
6,84g
- -
ke 24: 1166 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
98,95g
 
44,03g
 
35,58g
- -
pe 12: 1511 * 116%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
109,83g
 
99,33g
 
35,72g
- -
to 11: 891 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,43g
 
34,56g
 
41,49g
- -
ke 10: 1481 * 114%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
107,34g
 
95,95g
 
42,46g
- -
ti 9: 1095 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
90,31g
 
51,62g
 
27,04g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.