Dieettikalenteri - fabricialcosta - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
lokakuu 2021
pe 22: 1492 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
85,41g
 
101,76g
 
75,73g
- -
tammikuu 2021
ke 27: 266 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,21g
 
13,80g
 
22,84g
- -
tammikuu 2020
pe 3: 1687 * 112%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,40g
 
111,29g
 
182,10g
- -
joulukuu 2019
ke 11: 69 * 5%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,00g
 
3,70g
 
13,00g
- -
ti 10: 885 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,54g
 
99,28g
 
15,97g
- -
pe 6: 710 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,17g
 
39,95g
 
72,18g
- -
to 5: 1173 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,31g
 
46,33g
 
152,77g
- -
ti 3: 1510 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,82g
 
61,45g
 
257,21g
- -
ma 2: 1063 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,26g
 
58,49g
 
86,00g
- -
su 1: 1486 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,84g
 
89,30g
 
141,66g
2333*  847
marraskuu 2019
la 30: 1703 * 114%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,54g
 
85,71g
 
138,72g
2333*  630
pe 29: 1155 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,95g
 
73,88g
 
117,67g
- -
to 28: 974 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,16g
 
78,53g
 
52,50g
- -
ke 27: 980 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,36g
 
57,91g
 
102,05g
2402*  1422
ti 26: 1357 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,36g
 
82,59g
 
101,82g
- -
ma 25: 1651 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,07g
 
168,10g
 
91,24g
- -
su 24: 2148 * 143%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
121,64g
 
171,18g
 
89,31g
- -
la 23: 843 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,74g
 
64,78g
 
80,44g
2328*  1485
pe 22: 1602 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
97,73g
 
107,65g
 
71,34g
2292*  690
to 21: 1476 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,46g
 
89,00g
 
152,79g
2323*  847
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.