Dieettikalenteri - july gin - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2020
la 2: 179 * 11%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,28g
 
5,86g
 
33,33g
- -
pe 1: 1120 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,28g
 
54,74g
 
156,07g
- -
huhtikuu 2020
to 30: 556 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,63g
 
46,68g
 
59,46g
- -
ke 29: 902 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,48g
 
34,96g
 
169,85g
- -
maaliskuu 2020
pe 20: 1074 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,27g
 
68,66g
 
110,20g
- -
to 19: 1322 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,70g
 
62,95g
 
154,09g
- -
tammikuu 2020
to 23: 294 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,78g
 
8,00g
 
29,80g
- -
pe 17: 1241 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,91g
 
89,15g
 
112,09g
- -
to 16: 1544 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,18g
 
94,26g
 
172,91g
- -
kesäkuu 2019
to 13: - - 2268* -
huhtikuu 2019
la 6: 877 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,24g
 
63,24g
 
66,28g
- -
helmikuu 2019
su 17: 881 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,59g
 
66,01g
 
113,80g
- -
ti 12: 1162 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,88g
 
71,60g
 
101,16g
- -
ma 11: 844 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,08g
 
45,37g
 
63,58g
- -
su 10: 1200 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,03g
 
72,02g
 
112,21g
- -
tammikuu 2019
su 20: 249 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,90g
 
9,60g
 
44,90g
- -
ti 8: 352 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,85g
 
55,02g
 
0,00g
- -
la 5: 333 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,73g
 
5,91g
 
64,78g
- -
joulukuu 2018
su 30: 1318 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,01g
 
77,42g
 
144,44g
- -
ti 25: 371 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,32g
 
18,61g
 
58,10g
- -
ma 24: 78 * 4%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,00g
 
3,60g
 
9,00g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.