Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
burakmurak
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - burakmurak - Yleiskatsaus
Profiili - burakmurak
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
tammikuu 2024
ti 16:
545 *
21%
Rasva:
Prot:
Hh:
20,60g
39,95g
49,13g
2348*
1803
ma 15:
-
-
4897*
-
su 14:
-
-
3766*
-
la 13:
-
-
2558*
-
pe 12:
-
-
2798*
-
to 11:
-
-
3362*
-
ke 10:
-
-
4159*
-
ti 9:
-
-
3456*
-
ma 8:
-
-
3998*
-
su 7:
-
-
3970*
-
la 6:
-
-
3489*
-
pe 5:
-
-
3083*
-
to 4:
-
-
3311*
-
ke 3:
-
-
4605*
-
ti 2:
-
-
4597*
-
ma 1:
-
-
3560*
-
joulukuu 2023
su 31:
-
-
3954*
-
la 30:
-
-
3951*
-
pe 29:
-
-
2409*
-
to 28:
-
-
2696*
-