Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| kesäkuu 2022 |
| ti 14: |
299 *
|
19%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,46g |
|
3,07g |
|
79,18g |
|
-
|
-
|
| su 12: |
295 *
|
18%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
9,89g |
|
9,99g |
|
42,43g |
|
-
|
-
|
| elokuu 2018 |
| ke 8: |
289 *
|
13%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
14,01g |
|
12,49g |
|
27,83g |
|
-
|
-
|
| ma 6: |
1041 *
|
45%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
33,18g |
|
60,77g |
|
119,01g |
|
-
|
-
|
| su 5: |
1169 *
|
51%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
49,59g |
|
59,27g |
|
119,38g |
|
-
|
-
|
| la 4: |
1073 *
|
47%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
34,66g |
|
81,47g |
|
105,33g |
|
-
|
-
|
| pe 3: |
1527 *
|
66%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
67,54g |
|
68,70g |
|
161,35g |
|
-
|
-
|
| to 2: |
1023 *
|
44%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
41,25g |
|
46,29g |
|
120,41g |
|
-
|
-
|
| ke 1: |
742 *
|
32%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
22,96g |
|
25,24g |
|
110,19g |
|
-
|
-
|
|
|
