Dieettikalenteri - darinajarling - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2023
la 17: 1137 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,48g
 
37,75g
 
114,08g
- -
toukokuu 2023
su 28: 1332 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,97g
 
37,46g
 
177,72g
2171*  839
maaliskuu 2023
ti 28: 895 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,39g
 
42,36g
 
92,54g
- -
helmikuu 2023
ti 14: 203 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,73g
 
6,44g
 
33,51g
- -
ma 13: 844 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,69g
 
46,46g
 
74,43g
- -
pe 10: 775 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,32g
 
48,70g
 
91,46g
- -
elokuu 2022
ke 24: 416 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,00g
 
28,03g
 
27,82g
- -
kesäkuu 2022
to 9: 1125 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,87g
 
52,94g
 
181,31g
- -
marraskuu 2019
ti 5: 347 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,03g
 
29,60g
 
27,60g
- -
syyskuu 2019
pe 27: 388 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,37g
 
15,67g
 
43,46g
- -
to 26: 296 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,41g
 
10,87g
 
36,69g
- -
toukokuu 2019
ke 29: 677 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,47g
 
51,08g
 
62,81g
- -
to 23: 434 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,02g
 
25,40g
 
70,37g
- -
ke 22: 295 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,08g
 
12,33g
 
54,46g
- -
to 16: 194 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,78g
 
12,98g
 
31,35g
- -
ke 15: 435 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,57g
 
30,02g
 
51,82g
- -
ti 14: 916 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,25g
 
45,32g
 
124,31g
- -
huhtikuu 2019
ma 29: 262 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,23g
 
13,58g
 
41,60g
- -
su 28: 262 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,23g
 
13,58g
 
41,60g
- -
ti 16: 982 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,48g
 
62,15g
 
127,06g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.