Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| syyskuu 2018 |
| su 23: |
514 *
|
37%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
3,92g |
|
62,27g |
|
57,22g |
|
-
|
-
|
| pe 14: |
805 *
|
58%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
13,38g |
|
69,85g |
|
104,70g |
|
-
|
-
|
| ti 11: |
408 *
|
29%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
3,84g |
|
31,97g |
|
61,81g |
|
-
|
-
|
| elokuu 2018 |
| ti 14: |
33 *
|
2%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,36g |
|
1,97g |
|
7,10g |
|
-
|
-
|
| su 12: |
629 *
|
45%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
24,68g |
|
28,07g |
|
76,94g |
|
-
|
-
|
| to 9: |
1159 *
|
83%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
76,00g |
|
61,00g |
|
57,93g |
|
-
|
-
|
| ma 6: |
2122 *
|
152%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
179,58g |
|
96,78g |
|
22,95g |
|
-
|
-
|
| su 5: |
1644 *
|
117%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
148,66g |
|
59,26g |
|
13,65g |
|
-
|
-
|
|
|
