Dieettikalenteri - sweetpea1827 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
helmikuu 2020
ma 10: 414 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,89g
 
20,02g
 
54,67g
- -
joulukuu 2019
to 12: 1057 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,57g
 
45,10g
 
148,47g
- -
lokakuu 2019
ti 8: 210 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,00g
 
5,00g
 
31,00g
- -
syyskuu 2019
ma 30: 828 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,06g
 
21,34g
 
134,89g
- -
pe 27: 770 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,83g
 
21,30g
 
132,07g
- -
to 26: 1441 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,23g
 
53,49g
 
193,83g
- -
ke 25: 1271 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,62g
 
28,21g
 
228,93g
- -
ti 24: 993 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,79g
 
52,03g
 
131,42g
- -
ma 23: 1033 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,41g
 
49,75g
 
131,71g
- -
elokuu 2019
ma 12: 1327 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,31g
 
44,09g
 
241,52g
- -
kesäkuu 2019
ma 17: 333 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,08g
 
14,83g
 
46,15g
2129*  1796
toukokuu 2019
to 30: 301 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,48g
 
13,93g
 
55,98g
2277*  1976
ti 28: 782 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,96g
 
24,03g
 
137,48g
2129*  1347
ma 27: 1269 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,97g
 
84,28g
 
103,64g
2488*  1219
ke 22: 483 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,13g
 
16,93g
 
85,11g
2129*  1646
ti 21: 631 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,88g
 
17,83g
 
120,96g
1931*  1300
ma 20: 854 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,33g
 
32,05g
 
141,02g
1995*  1141
la 18: 255 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,25g
 
13,00g
 
44,50g
1931*  1676
pe 17: 1363 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,53g
 
80,21g
 
119,66g
2143*  780
to 16: 1031 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,32g
 
42,81g
 
123,94g
2277*  1246
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.