Dieettikalenteri - Katillin - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
lokakuu 2023
la 14: 1129 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,07g
 
47,60g
 
122,72g
- -
elokuu 2022
ti 30: 645 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,19g
 
28,42g
 
82,64g
- -
ma 29: 1844 * 132%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,50g
 
100,85g
 
171,90g
- -
elokuu 2021
su 1: 1105 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,39g
 
54,98g
 
70,53g
- -
kesäkuu 2021
su 27: 146 * 10%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,90g
 
12,53g
 
0,77g
- -
la 26: 1229 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,53g
 
99,28g
 
64,05g
- -
pe 25: 2154 * 154%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,47g
 
97,63g
 
309,47g
- -
pe 18: 800 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,35g
 
21,05g
 
79,72g
- -
toukokuu 2021
to 27: 1681 * 120%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
99,78g
 
45,88g
 
150,12g
- -
ti 25: 1746 * 125%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,28g
 
88,70g
 
226,34g
- -
ma 24: 2008 * 143%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
98,38g
 
78,33g
 
196,00g
- -
la 22: 1590 * 114%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,78g
 
111,28g
 
143,15g
- -
pe 21: 2297 * 164%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,30g
 
155,62g
 
220,97g
- -
to 20: 1048 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,27g
 
72,47g
 
100,91g
- -
ke 19: 1435 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,40g
 
98,63g
 
196,71g
- -
joulukuu 2020
ti 1: 1019 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,21g
 
32,49g
 
60,68g
- -
marraskuu 2020
ma 30: 1511 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
87,65g
 
81,22g
 
111,55g
- -
su 29: 1045 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,32g
 
68,93g
 
40,19g
- -
la 28: 1795 * 112%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
84,58g
 
97,53g
 
156,77g
- -
to 26: 1384 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,75g
 
105,38g
 
98,36g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.