Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Alex..._
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - Alex..._ - Yleiskatsaus
Profiili - Alex..._
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
elokuu 2019
ti 13:
-
-
514*
-
su 11:
-
-
1607*
-
pe 9:
-
-
1129*
-
ke 7:
512 *
34%
Rasva:
Prot:
Hh:
27,30g
19,42g
49,16g
467*
45
ti 6:
-
-
467*
-
su 4:
-
-
694*
-
la 3:
-
-
1142*
-
to 1:
-
-
361*
-
heinäkuu 2019
ti 30:
-
-
248*
-
ma 29:
-
-
355*
-
la 27:
-
-
1610*
-
to 25:
-
-
383*
-
ti 23:
-
-
330*
-
ma 22:
-
-
297*
-
pe 19:
-
-
199*
-
ke 17:
-
-
360*
-
ma 15:
-
-
299*
-
su 14:
-
-
958*
-
to 11:
-
-
368*
-
ke 10:
-
-
352*
-