Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
gustareva_m
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - gustareva_m - Yleiskatsaus
Profiili - gustareva_m
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
kesäkuu 2024
su 30:
-
-
1471*
-
la 29:
-
-
1830*
-
pe 28:
-
-
1652*
-
to 27:
-
-
1504*
-
ke 26:
356 *
25%
Rasva:
Prot:
Hh:
18,65g
10,16g
39,66g
1797*
1441
ti 25:
-
-
1861*
-
ma 24:
1092 *
78%
Rasva:
Prot:
Hh:
38,95g
87,28g
95,83g
1995*
903
su 23:
-
-
1441*
-
la 22:
-
-
1660*
-
pe 21:
-
-
1974*
-
to 20:
-
-
2010*
-
ke 19:
-
-
1917*
-
ti 18:
-
-
1952*
-
ma 17:
-
-
1843*
-
su 16:
-
-
1563*
-
la 15:
-
-
1914*
-
pe 14:
-
-
1660*
-
to 13:
-
-
1619*
-
ke 12:
-
-
1765*
-
ti 11:
-
-
1672*
-