Dieettikalenteri - Аня Литвинова ) - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2023
su 28: 1032 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,25g
 
67,55g
 
59,45g
- -
la 27: 1199 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,85g
 
97,55g
 
93,95g
- -
pe 26: 904 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,45g
 
39,95g
 
121,45g
- -
to 25: 1222 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,21g
 
69,84g
 
99,71g
- -
ke 24: 1081 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,65g
 
81,50g
 
101,65g
- -
ti 23: 1218 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,45g
 
73,15g
 
117,25g
- -
ma 22: 882 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,69g
 
56,80g
 
58,56g
- -
su 21: 794 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,18g
 
54,91g
 
43,55g
- -
kesäkuu 2021
ti 8: 856 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,17g
 
47,92g
 
14,93g
- -
huhtikuu 2021
su 4: 1176 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,68g
 
77,39g
 
109,88g
- -
la 3: 425 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,53g
 
39,66g
 
42,68g
- -
maaliskuu 2021
ke 31: 25 * 1%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,02g
 
0,08g
 
6,00g
- -
helmikuu 2021
su 28: 295 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,00g
 
23,51g
 
7,98g
- -
tammikuu 2020
ma 6: 1666 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
90,88g
 
42,13g
 
173,06g
998*  668
su 5: - - 1574* -
la 4: - - 1490* -
pe 3: - - 1495* -
to 2: - - 1454* -
ke 1: - - 1443* -
joulukuu 2019
ti 31: - - 1624* -
ma 30: - - 1575* -
su 29: - - 1510* -
la 28: - - 1516* -
pe 27: - - 1625* -
to 26: - - 1690* -
ke 25: - - 1735* -
ti 24: - - 1659* -
ma 23: - - 1557* -
su 22: - - 1430* -
la 21: - - 1454* -
pe 20: - - 1823* -
to 19: - - 1725* -
ke 18: - - 1709* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.