Dieettikalenteri - evgeniaHilko - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2019
pe 13: 1206 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,88g
 
92,58g
 
169,46g
- -
to 12: 1628 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,43g
 
68,25g
 
187,14g
- -
elokuu 2019
ke 21: 1562 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,94g
 
100,78g
 
191,15g
- -
heinäkuu 2019
to 18: 1139 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,62g
 
29,10g
 
135,30g
- -
ke 17: 1683 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,80g
 
52,11g
 
229,16g
- -
ma 1: 545 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,17g
 
16,04g
 
77,45g
- -
kesäkuu 2019
ke 12: 906 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,44g
 
44,65g
 
139,25g
- -
su 9: 1104 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,82g
 
32,43g
 
146,11g
- -
toukokuu 2019
to 30: 1431 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,71g
 
96,13g
 
161,29g
- -
ke 29: 1503 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,56g
 
95,98g
 
157,75g
- -
ti 28: 1496 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,40g
 
101,06g
 
151,34g
- -
ma 27: 1495 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,80g
 
96,61g
 
155,37g
- -
su 26: 1495 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,86g
 
97,85g
 
153,35g
- -
ke 22: 1178 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,42g
 
91,05g
 
120,92g
- -
ti 21: 1188 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,48g
 
69,17g
 
152,97g
- -
ti 14: 1178 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,46g
 
91,17g
 
120,28g
- -
huhtikuu 2019
ti 30: 1380 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,92g
 
92,61g
 
164,09g
- -
ma 29: 498 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,46g
 
30,87g
 
44,56g
- -
ke 3: 1429 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,12g
 
107,73g
 
179,00g
- -
maaliskuu 2019
to 28: 1356 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,66g
 
92,06g
 
121,50g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.