Dieettikalenteri - Mickae_ll - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
helmikuu 2021
ti 9: 503 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,08g
 
57,12g
 
43,68g
- -
huhtikuu 2020
la 25: 5 * 0%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,09g
 
0,57g
 
9,69g
- -
marraskuu 2019
ma 25: 346 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,02g
 
28,15g
 
50,45g
- -
to 7: 953 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,10g
 
75,89g
 
53,58g
- -
ke 6: 1224 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,81g
 
86,45g
 
92,49g
- -
ti 5: 1280 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,63g
 
81,22g
 
91,08g
- -
ma 4: 1387 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,89g
 
85,35g
 
126,34g
- -
lokakuu 2019
ti 15: 744 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,22g
 
37,68g
 
133,82g
- -
ma 14: 819 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,49g
 
44,38g
 
117,67g
- -
syyskuu 2019
ti 17: 349 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,01g
 
23,95g
 
8,36g
- -
ma 16: 1268 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,93g
 
119,86g
 
116,90g
- -
ma 2: 691 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,89g
 
51,07g
 
88,81g
- -
elokuu 2019
ti 20: 437 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,26g
 
22,68g
 
76,49g
- -
ma 19: 305 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,72g
 
5,30g
 
35,30g
- -
ke 7: - - 455* -
ti 6: - - 459* -
ma 5: - - 930* -
pe 2: 1435 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,26g
 
51,37g
 
154,01g
- -
heinäkuu 2019
to 25: - - 135* -
la 13: 157 * 10%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,39g
 
9,04g
 
17,71g
- -
pe 12: 1528 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,51g
 
95,40g
 
130,36g
- -
ke 10: 856 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,15g
 
55,34g
 
107,61g
- -
ti 9: 1017 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,98g
 
74,06g
 
73,42g
- -
ma 8: 97 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,72g
 
2,71g
 
20,84g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.