Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
syyskuu 2024 |
to 5: |
-
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-
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1156*
|
-
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ke 4: |
803 *
|
67%
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Rasva: |
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Prot: |
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Hh: |
24,66g |
|
53,68g |
|
96,88g |
|
1480*
|
677
|
ti 3: |
1348 *
|
112%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
50,92g |
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66,94g |
|
157,86g |
|
1609*
|
261
|
ma 2: |
-
|
-
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1493*
|
-
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su 1: |
759 *
|
63%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
23,18g |
|
60,67g |
|
78,65g |
|
1341*
|
582
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elokuu 2024 |
la 31: |
748 *
|
62%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
11,98g |
|
32,91g |
|
134,55g |
|
1340*
|
592
|
pe 30: |
-
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-
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1364*
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-
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to 29: |
-
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1345*
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-
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ke 28: |
-
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-
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1349*
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ti 27: |
-
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-
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1342*
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ma 26: |
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1467*
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su 25: |
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1533*
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la 24: |
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1382*
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pe 23: |
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1568*
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to 22: |
-
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1687*
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ke 21: |
-
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1734*
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ti 20: |
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1428*
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ma 19: |
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1340*
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su 18: |
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1456*
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la 17: |
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1518*
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