Dieettikalenteri - viktoriaKravhenko - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2019
pe 17: 448 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,30g
 
28,88g
 
49,10g
- -
maaliskuu 2019
to 21: 480 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,32g
 
19,96g
 
87,72g
- -
la 2: 650 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,19g
 
30,33g
 
85,32g
- -
helmikuu 2019
to 28: 620 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,56g
 
29,14g
 
96,32g
- -
ma 25: 171 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,84g
 
3,74g
 
37,58g
- -
la 23: 157 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,65g
 
7,43g
 
14,30g
- -
pe 22: 620 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,66g
 
35,36g
 
46,55g
- -
to 21: 1524 * 117%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,75g
 
47,77g
 
171,93g
- -
ke 20: 500 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,33g
 
34,03g
 
46,97g
- -
ti 19: 870 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,37g
 
42,87g
 
79,03g
- -
pe 15: 930 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,41g
 
48,27g
 
111,04g
- -
ke 13: 745 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,54g
 
56,74g
 
57,63g
- -
ti 12: 1527 * 117%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,41g
 
111,81g
 
116,23g
- -
pe 1: 216 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,14g
 
13,04g
 
10,91g
- -
tammikuu 2019
ke 30: 258 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,48g
 
9,80g
 
36,55g
- -
joulukuu 2018
ma 3: 576 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,78g
 
24,70g
 
53,02g
- -
marraskuu 2018
pe 23: 364 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,90g
 
16,37g
 
42,66g
- -
to 22: 1134 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,08g
 
82,12g
 
143,05g
- -
ma 19: 1066 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,91g
 
83,58g
 
102,81g
- -
su 18: 1290 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,19g
 
79,00g
 
158,07g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.