Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| kesäkuu 2023 |
| la 17: |
257 *
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18%
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Rasva: |
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Prot: |
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Hh: |
8,58g |
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8,35g |
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36,21g |
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-
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-
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| pe 16: |
-
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-
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428*
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| to 15: |
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-
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57*
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| ke 14: |
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-
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107*
|
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| ti 13: |
-
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-
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252*
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| su 11: |
-
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-
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|
2*
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-
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| la 10: |
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|
5*
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-
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| pe 9: |
-
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-
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|
36*
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-
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| to 8: |
-
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|
302*
|
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| ke 7: |
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|
122*
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| ti 6: |
-
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-
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|
36*
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-
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| ma 5: |
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|
228*
|
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| su 4: |
-
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|
1*
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| la 3: |
-
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-
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|
103*
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| pe 2: |
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-
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|
37*
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| to 1: |
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|
501*
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| toukokuu 2023 |
| ke 31: |
-
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|
1*
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| ti 30: |
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|
54*
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| ma 29: |
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|
303*
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| su 28: |
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|
1*
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| la 27: |
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|
6*
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-
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