Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| syyskuu 2018 |
| ti 4: |
845 *
|
44%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
45,30g |
|
46,49g |
|
60,62g |
|
-
|
-
|
| ma 3: |
576 *
|
30%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
29,97g |
|
28,91g |
|
47,82g |
|
-
|
-
|
| su 2: |
317 *
|
17%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
14,04g |
|
27,72g |
|
10,86g |
|
-
|
-
|
| la 1: |
154 *
|
8%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
11,15g |
|
10,63g |
|
2,44g |
|
-
|
-
|
| elokuu 2018 |
| pe 31: |
732 *
|
39%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
25,19g |
|
46,93g |
|
78,12g |
|
2126*
|
 1394
|
|
|
