Dieettikalenteri - fernandasimsen - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2024
pe 13: 718 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,68g
 
21,12g
 
128,36g
880*  162
to 12: - - 1270* -
ke 11: - - 1275* -
ti 10: 759 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,25g
 
47,05g
 
51,37g
1285*  526
ma 9: - - 1303* -
su 8: - - 1324* -
la 7: - - 1332* -
pe 6: - - 1315* -
to 5: 609 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,25g
 
26,66g
 
74,16g
1292*  683
ke 4: - - 1255* -
ti 3: - - 1274* -
ma 2: - - 1270* -
su 1: - - 1287* -
elokuu 2024
la 31: - - 1253* -
pe 30: - - 1304* -
to 29: - - 1314* -
ke 28: - - 1313* -
ti 27: - - 1267* -
ma 26: - - 1288* -
su 25: - - 1356* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.