Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
fernandasimsen
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - fernandasimsen - Yleiskatsaus
Profiili - fernandasimsen
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
syyskuu 2024
pe 13:
718 *
88%
Rasva:
Prot:
Hh:
15,68g
21,12g
128,36g
880*
162
to 12:
-
-
1270*
-
ke 11:
-
-
1275*
-
ti 10:
759 *
93%
Rasva:
Prot:
Hh:
39,25g
47,05g
51,37g
1285*
526
ma 9:
-
-
1303*
-
su 8:
-
-
1324*
-
la 7:
-
-
1332*
-
pe 6:
-
-
1315*
-
to 5:
609 *
75%
Rasva:
Prot:
Hh:
22,25g
26,66g
74,16g
1292*
683
ke 4:
-
-
1255*
-
ti 3:
-
-
1274*
-
ma 2:
-
-
1270*
-
su 1:
-
-
1287*
-
elokuu 2024
la 31:
-
-
1253*
-
pe 30:
-
-
1304*
-
to 29:
-
-
1314*
-
ke 28:
-
-
1313*
-
ti 27:
-
-
1267*
-
ma 26:
-
-
1288*
-
su 25:
-
-
1356*
-