Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
lokakuu 2018 |
pe 26: |
-
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-
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|
400*
|
-
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to 25: |
-
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-
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|
2248*
|
-
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ke 24: |
-
|
-
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|
910*
|
-
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ti 23: |
1022 *
|
54%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
17,92g |
|
76,03g |
|
141,20g |
|
2350*
|
1328
|
ma 22: |
1870 *
|
98%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
66,42g |
|
129,34g |
|
189,77g |
|
522*
|
1348
|
su 21: |
-
|
-
|
|
2296*
|
-
|
la 20: |
1854 *
|
98%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
65,88g |
|
122,72g |
|
187,75g |
|
2232*
|
378
|
ke 17: |
-
|
-
|
|
586*
|
-
|
ti 16: |
-
|
-
|
|
2156*
|
-
|
ma 15: |
-
|
-
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|
2211*
|
-
|
la 13: |
-
|
-
|
|
693*
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-
|
pe 12: |
-
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-
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|
3287*
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-
|
to 11: |
-
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-
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|
2201*
|
-
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ke 10: |
-
|
-
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|
2044*
|
-
|
ti 9: |
-
|
-
|
|
2440*
|
-
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ma 8: |
-
|
-
|
|
2210*
|
-
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su 7: |
-
|
-
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|
2616*
|
-
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la 6: |
608 *
|
36%
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Rasva: |
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Prot: |
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Hh: |
10,14g |
|
59,80g |
|
73,20g |
|
3188*
|
2580
|
pe 5: |
1556 *
|
92%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
52,79g |
|
127,64g |
|
133,77g |
|
2385*
|
829
|
to 4: |
-
|
-
|
|
2343*
|
-
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