Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| syyskuu 2024 |
| ke 4: |
537 *
|
38%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
29,86g |
|
15,12g |
|
53,23g |
|
-
|
-
|
| elokuu 2024 |
| to 29: |
315 *
|
22%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
12,80g |
|
12,34g |
|
41,81g |
|
-
|
-
|
| elokuu 2022 |
| la 6: |
-
|
-
|
|
382*
|
-
|
| pe 5: |
-
|
-
|
|
424*
|
-
|
| to 4: |
-
|
-
|
|
265*
|
-
|
| ke 3: |
-
|
-
|
|
384*
|
-
|
| ti 2: |
-
|
-
|
|
366*
|
-
|
| ma 1: |
-
|
-
|
|
199*
|
-
|
| heinäkuu 2022 |
| su 31: |
-
|
-
|
|
13*
|
-
|
| la 30: |
-
|
-
|
|
671*
|
-
|
| pe 29: |
-
|
-
|
|
293*
|
-
|
| to 28: |
-
|
-
|
|
478*
|
-
|
| ke 27: |
-
|
-
|
|
267*
|
-
|
| ti 26: |
-
|
-
|
|
234*
|
-
|
| ma 25: |
-
|
-
|
|
247*
|
-
|
| su 24: |
-
|
-
|
|
505*
|
-
|
| la 23: |
-
|
-
|
|
25*
|
-
|
| pe 22: |
-
|
-
|
|
527*
|
-
|
| to 21: |
-
|
-
|
|
489*
|
-
|
| ke 20: |
-
|
-
|
|
331*
|
-
|
| ti 19: |
-
|
-
|
|
31*
|
-
|
| ma 18: |
-
|
-
|
|
390*
|
-
|
|
|
