Dieettikalenteri - ylik_82 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2022
ma 11: 207 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,90g
 
9,39g
 
15,11g
- -
pe 8: 1222 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
84,98g
 
64,88g
 
41,10g
- -
to 7: 1328 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,35g
 
71,91g
 
70,02g
- -
ke 6: 1045 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,50g
 
63,03g
 
53,64g
- -
ti 5: 1379 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,80g
 
61,53g
 
166,96g
- -
ma 4: 1085 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,35g
 
45,33g
 
169,16g
- -
heinäkuu 2021
ke 7: - - 6* -
ti 6: - - 182* -
ma 5: - - 93* -
su 4: - - 190* -
la 3: - - 64* -
pe 2: - - 56* -
to 1: - - 309* -
kesäkuu 2021
ke 30: - - 221* -
ti 29: - - 357* -
ma 28: - - 171* -
su 27: - - 312* -
la 26: - - 84* -
pe 25: - - 190* -
to 24: - - 87* -
ke 23: - - 103* -
ti 22: - - 126* -
ma 21: - - 98* -
su 20: - - 166* -
la 19: - - 77* -
pe 18: - - 106* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.