Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| maaliskuu 2024 |
| ti 5: |
524 *
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33%
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Rasva: |
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Prot: |
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Hh: |
12,43g |
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16,17g |
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70,18g |
|
-
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-
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| helmikuu 2024 |
| ke 14: |
687 *
|
43%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
20,20g |
|
11,85g |
|
113,64g |
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-
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-
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| tammikuu 2024 |
| ke 3: |
-
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-
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1779*
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-
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| ti 2: |
-
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-
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|
1691*
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| ma 1: |
-
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-
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|
1518*
|
-
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| joulukuu 2023 |
| su 31: |
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|
1518*
|
-
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| elokuu 2023 |
| ke 9: |
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-
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|
1447*
|
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| ti 8: |
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|
1610*
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| ma 7: |
-
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-
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|
1775*
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| su 6: |
-
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-
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|
1518*
|
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| la 5: |
-
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-
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|
1518*
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| pe 4: |
-
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-
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|
1518*
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-
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| to 3: |
-
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1814*
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| ke 2: |
-
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1891*
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| ti 1: |
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1701*
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| heinäkuu 2023 |
| ma 31: |
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1760*
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| su 30: |
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1798*
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| la 29: |
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1518*
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| pe 28: |
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1975*
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| to 27: |
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1840*
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| ke 26: |
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1656*
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| ti 25: |
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|
1776*
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