Dieettikalenteri - MisssMadnesss - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
maaliskuu 2023
to 30: 1144 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,67g
 
103,68g
 
82,83g
- -
toukokuu 2022
to 19: 396 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,53g
 
16,36g
 
27,25g
- -
ke 18: 626 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,16g
 
25,25g
 
58,98g
- -
to 12: 622 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,40g
 
8,79g
 
112,63g
- -
tammikuu 2022
la 22: 507 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,28g
 
7,71g
 
92,00g
- -
pe 21: 553 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,12g
 
16,00g
 
80,37g
- -
to 20: 524 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,72g
 
22,02g
 
75,85g
- -
ke 12: 503 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,61g
 
19,58g
 
69,37g
- -
marraskuu 2021
su 28: 960 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,02g
 
47,81g
 
102,00g
- -
ke 17: 760 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,68g
 
32,73g
 
84,79g
- -
ma 1: 728 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,11g
 
30,71g
 
95,79g
- -
lokakuu 2021
pe 29: 685 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,30g
 
29,75g
 
83,51g
- -
to 28: 1040 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,18g
 
59,08g
 
117,60g
1368*  328
ke 27: 1031 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,63g
 
61,91g
 
119,61g
- -
ti 26: 1053 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,76g
 
31,56g
 
106,58g
1857*  804
heinäkuu 2021
ke 28: 867 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,77g
 
45,21g
 
87,57g
- -
ti 27: 1112 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,22g
 
84,10g
 
90,14g
- -
ma 26: 909 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,06g
 
38,27g
 
137,84g
- -
toukokuu 2021
pe 28: 1080 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,40g
 
32,48g
 
164,52g
- -
to 27: 912 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,91g
 
17,17g
 
105,29g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.