Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
şerifedinç
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - şerifedinç - Yleiskatsaus
Profiili - şerifedinç
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
heinäkuu 2019
to 18:
1142 *
60%
Rasva:
Prot:
Hh:
20,73g
48,47g
194,03g
339*
803
maaliskuu 2019
pe 29:
-
-
636*
-
to 28:
-
-
1591*
-
ke 27:
-
-
1526*
-
ti 26:
-
-
1515*
-
ma 25:
-
-
1515*
-
su 24:
-
-
1585*
-
la 23:
-
-
1526*
-
pe 22:
-
-
1515*
-
to 21:
-
-
1551*
-
ke 20:
-
-
1515*
-
ti 19:
1066 *
56%
Rasva:
Prot:
Hh:
63,69g
32,43g
100,76g
1529*
463
ma 18:
-
-
1631*
-
su 17:
-
-
1563*
-
la 16:
-
-
1516*
-
pe 15:
-
-
1522*
-
to 14:
-
-
1605*
-
ke 13:
-
-
1558*
-
ti 12:
-
-
1613*
-
ma 11:
-
-
1639*
-