Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| huhtikuu 2024 |
| la 13: |
923 *
|
64%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
36,55g |
|
70,76g |
|
80,57g |
|
-
|
-
|
| toukokuu 2021 |
| to 13: |
1106 *
|
76%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
38,11g |
|
89,62g |
|
104,03g |
|
-
|
-
|
| ke 12: |
1152 *
|
79%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
75,78g |
|
22,20g |
|
100,82g |
|
-
|
-
|
| helmikuu 2021 |
| ke 24: |
851 *
|
59%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
27,30g |
|
35,33g |
|
122,67g |
|
-
|
-
|
| la 6: |
2022 *
|
139%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
66,71g |
|
255,30g |
|
85,65g |
|
-
|
-
|
| syyskuu 2020 |
| ma 28: |
-
|
-
|
|
2091*
|
-
|
| su 27: |
-
|
-
|
|
2080*
|
-
|
| la 26: |
-
|
-
|
|
2325*
|
-
|
| pe 25: |
-
|
-
|
|
1959*
|
-
|
| to 24: |
-
|
-
|
|
1997*
|
-
|
| ke 23: |
-
|
-
|
|
2119*
|
-
|
| ti 22: |
-
|
-
|
|
2101*
|
-
|
| ma 21: |
-
|
-
|
|
1694*
|
-
|
| su 20: |
-
|
-
|
|
1963*
|
-
|
| la 19: |
-
|
-
|
|
2348*
|
-
|
| pe 18: |
-
|
-
|
|
1948*
|
-
|
| to 17: |
-
|
-
|
|
1890*
|
-
|
| ke 16: |
-
|
-
|
|
1980*
|
-
|
| ti 15: |
-
|
-
|
|
1991*
|
-
|
| ma 14: |
-
|
-
|
|
1775*
|
-
|
| su 13: |
-
|
-
|
|
2219*
|
-
|
| la 12: |
-
|
-
|
|
2523*
|
-
|
| pe 11: |
-
|
-
|
|
2097*
|
-
|
| to 10: |
-
|
-
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|
2056*
|
-
|
| ke 9: |
-
|
-
|
|
1900*
|
-
|
|
|
