Dieettikalenteri - clemens keil - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2024
to 29: 940 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,81g
 
73,41g
 
5,30g
- -
ma 19: 754 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,18g
 
42,88g
 
55,00g
- -
toukokuu 2024
la 11: 453 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,62g
 
38,75g
 
2,37g
- -
elokuu 2022
pe 12: 1535 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,50g
 
55,00g
 
247,50g
- -
maaliskuu 2022
ti 15: 3963 * 248%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
167,05g
 
162,84g
 
438,53g
- -
la 12: 965 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,00g
 
40,00g
 
118,00g
- -
helmikuu 2022
ma 28: 1772 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
89,16g
 
42,97g
 
193,87g
- -
ma 14: 611 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,66g
 
20,23g
 
77,80g
- -
pe 11: 2210 * 138%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,57g
 
61,25g
 
309,89g
- -
ti 8: 1718 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
90,99g
 
56,94g
 
161,87g
- -
ma 7: 2103 * 131%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
108,21g
 
126,36g
 
140,83g
- -
tammikuu 2022
ma 31: 603 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,18g
 
19,72g
 
77,59g
- -
to 27: 2024 * 126%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,69g
 
83,80g
 
276,20g
- -
ti 25: 2408 * 150%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
109,56g
 
129,56g
 
217,16g
- -
ma 24: 3165 * 198%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
139,81g
 
152,29g
 
314,72g
- -
su 23: 1078 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,83g
 
55,29g
 
76,93g
- -
pe 21: 1403 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,00g
 
54,51g
 
188,25g
- -
pe 14: 1138 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,98g
 
71,82g
 
71,08g
- -
to 13: 1406 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,34g
 
56,51g
 
184,29g
- -
ke 12: 1518 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,06g
 
67,50g
 
147,49g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.