Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
servisbogdan55
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - servisbogdan55 - Yleiskatsaus
Profiili - servisbogdan55
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
syyskuu 2024
to 12:
189 *
10%
Rasva:
Prot:
Hh:
3,01g
10,08g
32,41g
1026*
837
ke 11:
-
-
2352*
-
ti 10:
-
-
2232*
-
ma 9:
-
-
2339*
-
su 8:
-
-
2226*
-
la 7:
-
-
2151*
-
pe 6:
-
-
2433*
-
to 5:
-
-
2361*
-
ke 4:
-
-
2115*
-
ti 3:
-
-
2317*
-
ma 2:
-
-
1874*
-
su 1:
-
-
1966*
-
elokuu 2024
la 31:
-
-
2065*
-
pe 30:
-
-
2105*
-
to 29:
-
-
2166*
-
ke 28:
-
-
2302*
-
ti 27:
-
-
2157*
-
ma 26:
-
-
2068*
-
su 25:
-
-
1990*
-
la 24:
1631 *
86%
Rasva:
Prot:
Hh:
60,15g
121,82g
157,97g
1961*
330