Dieettikalenteri - schwester04 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2021
pe 25: 675 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,48g
 
34,64g
 
78,87g
- -
heinäkuu 2019
pe 5: 68 * 4%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,65g
 
5,51g
 
0,49g
- -
kesäkuu 2019
pe 21: 361 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,34g
 
23,63g
 
5,78g
- -
ti 18: 1321 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,46g
 
76,20g
 
131,64g
- -
to 6: 457 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,06g
 
22,97g
 
49,53g
- -
toukokuu 2019
pe 31: - - 4725* -
to 30: 1699 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
104,57g
 
79,09g
 
105,71g
- -
ke 29: 857 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,06g
 
46,43g
 
83,42g
4415*  3558
ma 27: 1248 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,32g
 
47,11g
 
115,97g
- -
ke 22: 692 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,63g
 
37,97g
 
95,00g
- -
la 18: 1312 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,05g
 
50,88g
 
148,09g
4476*  3164
pe 17: 547 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,11g
 
22,00g
 
55,86g
- -
to 16: 1391 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,65g
 
61,22g
 
145,43g
4829*  3438
ke 15: 1508 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
94,97g
 
82,38g
 
80,78g
4661*  3153
ti 14: 1256 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,01g
 
82,99g
 
96,43g
- -
ma 13: 1240 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,71g
 
69,30g
 
122,61g
- -
to 9: 941 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,47g
 
61,16g
 
51,80g
- -
huhtikuu 2019
ke 10: 187 * 11%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,40g
 
8,60g
 
5,20g
- -
to 4: 466 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,50g
 
23,60g
 
16,10g
- -
ke 3: 923 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,47g
 
28,23g
 
120,30g
- -
ma 1: 351 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,14g
 
47,50g
 
8,49g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.