Dieettikalenteri - MARINKA5533 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
marraskuu 2022
ke 9: 1484 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,84g
 
75,85g
 
217,71g
- -
ti 8: 1453 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,14g
 
94,59g
 
128,97g
- -
ma 7: 252 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,46g
 
14,31g
 
29,20g
- -
maaliskuu 2022
to 17: 1809 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,21g
 
144,86g
 
171,78g
- -
tammikuu 2022
ke 12: 1574 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,91g
 
143,98g
 
146,70g
- -
ti 11: 2406 * 142%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
91,66g
 
205,64g
 
196,13g
- -
ma 10: 1776 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,65g
 
171,53g
 
170,15g
- -
marraskuu 2021
pe 12: 1942 * 114%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,25g
 
188,29g
 
217,79g
- -
to 11: 470 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,62g
 
40,24g
 
34,81g
- -
ti 9: 812 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,47g
 
74,16g
 
81,99g
- -
to 4: 1585 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,30g
 
167,07g
 
146,36g
- -
ti 2: 374 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,28g
 
23,05g
 
35,61g
- -
lokakuu 2021
su 31: 914 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,22g
 
81,75g
 
63,82g
- -
la 30: 674 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,95g
 
37,66g
 
63,66g
- -
pe 29: 1756 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,94g
 
158,30g
 
192,40g
- -
to 28: 1630 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,57g
 
167,83g
 
158,89g
- -
ke 27: 1739 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,43g
 
151,69g
 
182,59g
- -
heinäkuu 2021
ma 19: 654 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,21g
 
15,23g
 
13,71g
- -
huhtikuu 2021
to 1: 1842 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,72g
 
140,67g
 
222,59g
- -
marraskuu 2020
ti 3: 1826 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,32g
 
107,44g
 
188,57g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.