Dieettikalenteri - Angie859 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
joulukuu 2018
to 6: 263 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,82g
 
12,92g
 
33,87g
- -
ke 5: 2088 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,60g
 
74,25g
 
288,81g
- -
ti 4: 2082 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
90,16g
 
89,09g
 
225,04g
- -
ma 3: 2074 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
90,74g
 
67,16g
 
223,47g
- -
la 1: 518 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,64g
 
9,63g
 
69,91g
- -
marraskuu 2018
pe 30: 2048 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
114,03g
 
72,47g
 
177,20g
- -
to 29: 2039 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,61g
 
68,78g
 
268,74g
- -
ke 28: 1987 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,49g
 
54,95g
 
285,83g
- -
ti 27: 2053 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
84,58g
 
60,07g
 
256,02g
- -
ma 26: 2076 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,29g
 
99,65g
 
301,53g
- -
su 25: 2054 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
105,47g
 
88,42g
 
185,27g
- -
la 24: 2073 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
96,05g
 
78,39g
 
219,49g
- -
pe 23: 2076 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
113,10g
 
71,77g
 
189,17g
- -
to 22: 2075 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
106,59g
 
83,91g
 
194,05g
- -
ke 21: 2043 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,96g
 
57,98g
 
328,36g
- -
ti 20: 2081 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
95,34g
 
76,94g
 
219,21g
- -
ma 19: 2082 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
108,69g
 
50,97g
 
217,95g
- -
la 10: 1410 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,85g
 
50,76g
 
143,04g
- -
pe 9: 2063 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,02g
 
85,77g
 
259,25g
- -
to 8: 2085 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
88,88g
 
94,34g
 
219,07g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.