Dieettikalenteri - kyravandijk.1 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2024
to 15: 1905 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,71g
 
89,34g
 
184,48g
- -
su 11: 866 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,56g
 
59,45g
 
75,74g
- -
heinäkuu 2024
ma 8: 1210 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,25g
 
76,80g
 
123,63g
- -
toukokuu 2024
to 30: 1578 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
85,80g
 
85,11g
 
113,56g
- -
ke 29: 1609 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,00g
 
87,35g
 
140,15g
- -
su 26: 1643 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,00g
 
100,99g
 
140,76g
- -
pe 24: 1055 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,15g
 
62,35g
 
99,99g
- -
to 23: 1783 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,11g
 
97,12g
 
158,14g
- -
ke 22: 1608 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,70g
 
84,93g
 
164,67g
- -
ti 21: 1703 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,87g
 
95,76g
 
172,68g
- -
huhtikuu 2024
ma 22: 432 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,20g
 
16,00g
 
68,00g
- -
su 21: 1530 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,33g
 
89,93g
 
123,41g
- -
maaliskuu 2024
la 2: 1431 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,34g
 
88,07g
 
116,50g
- -
helmikuu 2024
ti 27: 1450 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,36g
 
65,24g
 
124,04g
- -
ti 13: 1113 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,20g
 
51,39g
 
90,03g
- -
to 8: 946 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,95g
 
74,46g
 
58,44g
- -
ke 7: 1549 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,36g
 
115,92g
 
141,55g
- -
ti 6: 1504 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,96g
 
101,14g
 
126,75g
- -
tammikuu 2024
ke 24: 2126 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,78g
 
139,58g
 
214,49g
- -
ti 23: 1765 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,66g
 
123,45g
 
170,32g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.