Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| syyskuu 2018 |
| ma 24: |
392 *
|
21%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
17,12g |
|
22,66g |
|
37,28g |
|
-
|
-
|
| su 23: |
1775 *
|
94%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
73,64g |
|
94,20g |
|
191,82g |
|
2041*
|
 266
|
| la 22: |
1273 *
|
67%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
46,01g |
|
38,30g |
|
177,77g |
|
1949*
|
676
|
| pe 21: |
294 *
|
98%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
17,93g |
|
4,44g |
|
28,86g |
|
1965*
|
1671
|
| to 20: |
508 *
|
102%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
18,29g |
|
20,59g |
|
68,85g |
|
2022*
|
1514
|
| ke 19: |
490 *
|
98%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
26,02g |
|
9,11g |
|
59,36g |
|
1996*
|
1506
|
|
|
